🌷產後是媽媽最佳的調理時機，若能趁這段時間調理得宜，身體可以好過「做女嘅時候」。
🤱坐月最重要就是均衡飲食，應以容易消化清淡的食物為主，餸菜要少鹽油及糖 ，一般家常便飯已經足夠。
🥣湯水卻是坐月期間最重要的一部分！！ 多喝湯水，不但可以補充產後身體所需營養，也可幫助餵哺母乳媽媽增加奶量。 日間飲用燉湯會較為吸收，晚間進食甜品效果比較好。
坐月飲湯，可以幫助產後媽媽恢復體力和調理身體。月子湯採用無激素食材及純淨過濾水，同時加入各種優質中藥材，可以幫助產婦補充體力和營養。
《十二朝月子雞湯》🐓，可補血養肝滋陰。採用無激素雞清燉，產後12朝前都適合飲用。另外，更用了新會10年陳皮代替薑，開刀媽媽都適合。
無防腐劑~ 無味精~ 無添加劑~ 新鮮製作，「母乳級」保存概念，速凍技術，保新鮮鎖營養。絕對是媽媽安心之選!!
媽媽上奶湯🍼
王不留行籽、章魚、蓮藕、紅皮花生，都是幫助上奶的最佳食物，可催生下乳 、通乳、增奶，適合產後乳汁不下的媽媽。增加母乳關鍵就是水分，所以多喝湯水就能增加母乳！!
坐月炒米茶4星期☕
坐月炒米茶，產後可立刻飲用。 產後媽媽身體較虛弱， 以炒米茶代水，可避免胃脹、尿頻、便秘、腳腫的情況。 炒米茶可以加強 產後媽媽的新陳代謝，舒援身體不適的情況。
🔸️ 4星期炒米茶(35個茶包) 🔸️ 有機三色炒米 🔸️ 10年新會陳皮 🔸️ 慢炒不燥熱 🔸️ 不同米分開炒 🔸️ 立體獨立茶包方便出味
準媽媽記得放定, 第一星期炒米茶入走佬袋帶去醫院, 生完之後就可以即刻飲用~
坐月沐浴包🍀
產後媽媽，在生產過程流失不少氣血，少不免出現氣血虛弱、精力體力透支、筋疲力盡、容易流汗、體質差等情況，所以產後用艾草薑皮煲水沖涼、洗手，可驅寒、祛風、暖身。
媽媽們記得一定要用煲滾後的水沖涼！！ 煮滾後的水是無菌的，也減去了寒氣。 即使弄濕了會陰處的傷口或是剖腹產的傷口，也不容易受細菌感染。 切勿用熱水爐的水沖涼、洗手，雖然是熱水，但不是煲滾了的水。產後因為經絡空虛，碰"生冷水"容易導致傷風、感冒、關節或筋骨疼痛！！
注意沖涼洗頭後，應立即穿上保暖衣服及用熱風筒吹乾頭髮！！
